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Dec 12, 2023

最高の遮光カーテン

Abbiamo rimosso le tende oscuranti complete Sebastian Insulation, che non sono più in produzione.Noi

生産終了となったセバスチャン断熱完全遮光カーテンを撤去いたしました。 私たちは残りの選択に引き続き自信を持っています。

外の光が睡眠を妨げる場合は、遮光カーテンや部屋を暗くするカーテンを使用すると、よりよく休める可能性があります。 ストロボバーストと感光性カメラを使用して 20 個のテストを行った結果、ほとんどの光を遮断するお気に入りのオプションは、フリーマンズバーグ ソリッド ブラックアウト サーマル カーテンです。

スタイルとほぼ完全な遮光機能を組み合わせたこれらのカーテンは、当社がテストした他のポリエステル製カーテンよりも見栄えが良く、当社で見つけたほとんどのカーテンよりも多い 14 色が揃っています。 ただし、日中は多少の光が入る場合があります。

※記事公開時の価格は73ドルでした。

部屋を暗くする必要があるが、見栄えの良いカーテンも必要な場合は、Freemansburg ソリッド遮光サーマル カーテンをお勧めします。このカーテンは、旧名 Bellino テクスチャード遮光カーテンでも販売されている場合があります。 極度に光に敏感でない限り、夜の睡眠を助けるのに十分な光を遮断するはずです。生地はこれまで見てきた完全遮光スタイルよりもはるかに優れています。 多くの遮光カーテンをテストしましたが、最も光を遮断するカーテンの生地は安っぽいものが多いですが、このカーテンの生地は見た目も手触りも高品質であることがわかりました。 カーテンは日中多少の光を取り入れますが、それでも私たちが見つけた多くのカーテンよりも多くの光を遮断します。 また、部屋が暗すぎると昼間の睡眠リズムが乱れてしまう可能性がある昼寝中の子供たちにとっても、完全停電よりもこちらの方が望ましいと考えています。 カラーは14色、長さは5種類あるので、さまざまなインテリアにマッチします。

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これらは 1 つの長さと 3 つのカラーブロックのスタイルしかありませんが、見栄えがよく、テストではほとんどの製品よりも多くの光を遮断し、テストした多くの製品よりも安価です。

※記事公開時の価格は50ドルでした。

目を引くカラーブロックの外観と優れた部屋の暗さを求める場合は、IKEA のマルジュン カーテンが確実な選択肢です。 私たちが選んだ中では最も安価で、100% 暗くすることはできませんが、かなり近いもので、お気に入りの暗くするカーテンよりも少しだけ光を遮断します。 欠点は、グレー、ブルー、またはライラックしかなく、長さも 1 種類しかないため、私たちが推奨するカーテンの中で最も汎用性が低いことです。

シルクとリネンの生地は、これらのカーテンに軽量で美しい質感を与えますが、テストした他のカーテンほど光を遮断しません。

※記事公開時の価格は140ドルでした。

Crate and Barrel Silvana シルク遮光カーテンは、当社がお勧めする最も美しいカーテンですが、ほとんど光を遮断しません。 生地は高品質で、私たちが試した他のカーテンよりもドレープが優れているため、家の装飾に豪華さを加える（そして部屋を暗くする）のに最適です。 これは天然繊維で作られた唯一のピックです。 前面はシルクとリネンの混紡素材、裏地はポリエステル100パーセントです。 私たちが試した他の遮光カーテンよりも見た目が良く、軽い感触ですが、完全に暗い部屋を作り出すことを期待しないでください。

スタイルとほぼ完全な遮光機能を組み合わせたこれらのカーテンは、当社がテストした他のポリエステル製カーテンよりも見栄えが良く、当社で見つけたほとんどのカーテンよりも多い 14 色が揃っています。 ただし、日中は多少の光が入る場合があります。

※記事公開時の価格は73ドルでした。

これらは 1 つの長さと 3 つのカラーブロックのスタイルしかありませんが、見栄えがよく、テストではほとんどの製品よりも多くの光を遮断し、テストした多くの製品よりも安価です。

※記事公開時の価格は50ドルでした。

シルクとリネンの生地は、これらのカーテンに軽量で美しい質感を与えますが、テストした他のカーテンほど光を遮断しません。

※記事公開時の価格は140ドルでした。

Wirecutter のスタッフ ライターとして、私は最高の睡眠がとれるように寝室を快適で機能的なものにすることに重点を置いています。 私はシーツやベッド枕のガイドを共同執筆し、毛布や掛け布団カバーのガイドなど、他の寝具に関する記事の多くも執筆しました。 私は光に敏感な睡眠家と結婚しているため、個人的に遮光カーテンを購入したこともあります。

睡眠の専門家数名は、入眠時に光と騒音が私たちにどのような影響を与えるか、交替勤務者の苦労、子供が寝たり昼寝したりするために部屋をどのくらい暗くすべきかについて、全体像を把握するのに役立ちました。 私はペンシルベニア大学の行動睡眠医学プログラムのディレクターであるマイケル・パーリス博士に話を聞きました。 ジェローム・シーゲル博士、UCLA睡眠研究センターのシーゲル研究室所長。 ジョディ・ミンデル博士、セント・ジョゼフ大学心理学教授、『Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Theirparents Can Get a Good Night's Sleep』の著者。 スタンフォード大学医療センターの行動睡眠医学の専門家、レイチェル・マンバー博士。 また、Blackoutcurtains.com の元営業マネージャーで、以前はブラインド店を経営していた Berek Awend 氏にも話を聞いて、最適な範囲をカバーするための遮光カーテンの採寸方法と設置方法について聞きました。

当社の専門家は、ほとんどの人は就寝中に部屋を暗くすることで恩恵を受けると述べています。 完全な暗闇が必要か、それともただ非常に暗い部屋が必要かは、光に対するあなた自身の反応によって異なります。 「光に対する感受性は人によって異なるので、1つの答えがすべての人に当てはまるとは思いません」とUCLAのシーゲル氏は語った。 しかし、スタンフォード大学のマンバー氏は、日中寝ている交替勤務者にとっては完全な暗闇が不可欠だと述べた。

このガイドでテストしたほとんどのカーテンは遮光カーテンとラベル付けされていますが、多くの場合、単に部屋を暗くするだけです (場合によっては、それがあまり得意ではありません)。 真の遮光カーテンとシェードは、適切に取り付けられれば、昼光も含むすべての光を遮断します。一方、部屋を暗くする優れたカーテンは、夜間のほとんどの光を遮断しますが、日中の光の効果は低くなります。 「Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Theirparents Can Get a Good Night's Sleep」の著者であるミンデル氏は、明るい時間帯に子供が昼寝するために部屋を暗くしたい場合は、部屋を暗くするカーテンの方がおそらく良いと語った。実際、少しの光は睡眠リズムを維持するのに役立ちます。

ホームシアター用に屋外の光を遮断するためにこれらのカーテンを使用する人もいますが、このガイドでは睡眠の改善に焦点を当てています。 遮光シェードのご案内もございます。

2017 年以来、56 種類の遮光カーテンを調査してきましたが、最高のものを絞り込むための基準は常にシンプルでした。

効果的な遮光:カーテンに「遮光」または「部屋を暗くする」と表示されていても、部屋が大幅に暗くならない場合は、その役割を果たしていません。 私たちは数え切れないほどのユーザーレビューを読み、検討したカーテンがその約束を果たしているかどうかを確認しました。

魅力的な生地:私たちが見つけた遮光カーテンのほとんどは合成繊維で作られており、光を遮断するのに優れていますが、多くは醜いものです。 遮光カーテンには特定の役割がありますが、室内装飾の中でも目立つ部分であることに変わりはないため、できるだけスマートに見える必要があります。 私たちは主に、さまざまなスタイルに合わせて使える、少なくとも数色のシェードが用意されている無地のカーテンに焦点を当てました。

簡単に購入できます:オーダーメイドの遮光カーテンがたくさん見つかりました。価格はパネル 1 枚あたり 500 ドルからで、製作には時間がかかります。 私たちは、より手頃な価格のオプションと、安定して入手できるカーテンを探しました。 私たちが推奨するカーテンの在庫を確保するために、毎年同じスタイルを販売する小売店に主に焦点を当てました。

さまざまなサイズをご用意しています:窓にはさまざまな形や大きさがあるため、さまざまな長さと幅のカーテンを探しました。 適切に設置するには幅の広いパネルが不可欠です。当社のすべての製品の幅は少なくとも 48 インチで、ほとんどはそれ以上です。

多くのメーカーは、遮光カーテンが隙間風が入る窓を遮断し、騒音を軽減するのに役立つと言っていますが、私たちはこれらの要素に焦点を当てたり、テストしたりしませんでした。 窓から冷気や騒音がたくさん入ってくる場合、カーテンはほんのわずかしか役に立ちません。 ここでは、寝室からの光と騒音を遮断するためにできる他の対策（窓やドアの雨よけなど）をいくつか取り上げます。

2017年には13枚のカーテンをテストし、2019年には11枚のカーテンをテストしました（オリジナルピックの再テストを含む）。 すべてのカーテンの構造と生地の品質を検査し、各カーテンを通過する光の量を写真に撮りました。

どちらの年のテストでも、スタジオのストロボ ライトを使用して、カーテン生地の裏側に直接強烈な光を照射し、同時に正面から写真を撮影しました。 非常に光に敏感な設定を使用して、透過する光をすべて捉えるようにしました。 得られた写真では、写真が黒ければ濃いほど、カーテンが光を遮断する効果が高くなります。 このテスト方法では、私たちが何年にもわたってテストした20枚のカーテンのうち、真の完全遮光カーテンであることが証明されたのは3枚だけで、他の数枚はそれに非常に近いものでした。

スタイルとほぼ完全な遮光機能を組み合わせたこれらのカーテンは、当社がテストした他のポリエステル製カーテンよりも見栄えが良く、当社で見つけたほとんどのカーテンよりも多い 14 色が揃っています。 ただし、日中は多少の光が入る場合があります。

※記事公開時の価格は73ドルでした。

フリーマンズバーグのソリッド遮光サーマルカーテンは、当社がテストしたどのカーテンよりも遮光性と見栄えの最高の組み合わせを提供します。 さまざまな色と長さがあり、50 インチの幅はほとんどの窓を完全にカバーするのに十分な広さです。 いくつかの小売店からも販売されており、価格も手頃だと思います。

フリーマンズバーグのカーテンは、適切に設置すれば部屋を暗くするのに十分以上です。 これらは、すべての光を遮断するという点で私たちがテストした最高のカーテンではありませんでしたが、写真テスト中にわずかな光を取り入れるという素晴らしい仕事をしてくれました。 IKEA Marjun カーテン (私たちが見つけた数少ない本物の遮光カーテンの 1 つ) ほど効果的ではありませんが、Crate and Barrel Silvana スタイルや、2 年間で試した他のほとんどのカーテンよりも多くの光を遮断しました。テストの。

ポリエステル 100% のフリーマンズバーグ カーテンは、実際に光を遮断する効果があることがわかった、最も見栄えの良い合成遮光カーテンです。 私たちのテストでは、たとえ裏地が合成繊維であったとしても、合成繊維は綿、リネン、シルクなどの天然繊維よりも常に多くの光を遮断します。 ただし、見た目は決して良くありません。ポリエステルは安っぽく、非常にギラギラしていることがよくあります。 フリーマンズバーグはシンプルなマット織りで、これまで検討した他のポリエステル製カーテンよりも控えめで暮らしやすいですが、それでもシルクとリネンのクレートやバレル シルヴァナほど美しくはありません。

当社が選んだ中で最も多い 14 色の選択肢もあり、当社が見つけた最も多用途なカーテンとなっています。 ほとんどの装飾にマッチします。 IKEAのポリエステル製マルジュンカーテンは見た目は素敵ですが、色は3色しかなく、長さは98インチのものしかありません。 フリーマンズバーグ パネルには 4 つの長さ (84 インチ、96 インチ、108 インチ、120 インチ) があり、幅が 50 インチであるため、最大限の遮光を実現するために十分なカバー範囲を提供します。

混乱するのですが、フリーマンズバーグのカーテンのテストセットは、Bellino Textured Blackout カーテンというラベルが貼られて到着しました。 Joss & Main に話を聞いたところ、メーカーが最近名前を変更したことを確認しました。 これらは、JCペニーとホームデポでまだベリーノの名前で販売されています（これらも63インチの長さを提供していますが、すべてのサイズで色が少ないです）が、Joss & Mainは最高の品揃えと最高の価格を持っていました。 84 インチ パネル 2 枚で約 80 ドル。

一部のユーザーレビューでは、特に吊り下げたときに引っ掛かりやすいと指摘しており、パッケージからいくつかの引っ掛かりがあることに気付きました。 しかし、私たちの摩耗テストではそれ以上の引っ掛かりは発生しなかったので、おそらく着用するときに細心の注意を払うだけで十分だと思います。

これらは 1 つの長さと 3 つのカラーブロックのスタイルしかありませんが、見栄えがよく、テストではほとんどの製品よりも多くの光を遮断し、テストした多くの製品よりも安価です。

※記事公開時の価格は50ドルでした。

IKEA の Marjun 遮光カーテンは、私たちが推奨する最も安価なカーテンであり、Freemansburg の無地遮光サーマル カーテンよりも多くの光を遮断します。 生地とカラーブロックのデザインが素敵です。 ただし、サイズが 1 つしかないため (色はグレー、ライラック、ブルーの 3 色のみ)、より多くの色が用意されているものほど幅広いインテリアには適合しません。 98 インチのカーテン パネル (必要に応じて裾を調節できます) が 50 ドル程度なので、スタイルが気に入ればお買い得だと思います。

マルジュン カーテンは厚く織られたポリエステル 100% で作られており、裏地には遮光素材が付いています。 丈夫で丁寧に作られたカーテンで、何年も長持ちします。 底部のカラーブロックも、単色のピックよりも部屋にもう少し個性を加えます。 ワイヤーカッターのスタッフの 1 人は、2017 年にオリジナルのガイドを発行して以来、ニューヨーク市のアパートで長期にわたってテストしており、彼女と娘たちの両方の部屋に飾るほど気に入ったそうです。

シルクとリネンの生地は、これらのカーテンに軽量で美しい質感を与えますが、テストした他のカーテンほど光を遮断しません。

※記事公開時の価格は140ドルでした。

部屋を少し暗くするスタイリッシュなカーテンが必要な場合は、シルクとリネンの Crate と Barrel Silvana シルクの遮光カーテンが最適です。 これらは私たちが見つけたカーテンの中で最も見栄えが良いものですが、私たちが選んだカーテンの中で遮る光の量は最も少ないものです。 それでも、2017 年以降にテストした遮光カーテンのほぼ半分よりも優れた性能を発揮しました。 当社が推奨する天然繊維で作られた唯一のカーテンです。シルク糸が光を美しく捉える微妙な光沢を与え、リネンが風合いを加えています。 まとまっているように見えますが、煩雑ではありません。

Silvana カーテンにはポリエステルの裏地が付いており、シルクとリネンのカーテン単体よりも多くの光を遮断します。 照明テストの写真では、カーテン越しにフラッシュの形状を見ることができましたが、光は弱められていました。 これらは他の製品ほど光を遮断する効果が低いため、日中完全な暗闇が必要な場合には最適な選択ではありません。 ただし、街灯を遮断し、夜間の直射光を少なくする必要があります。 Silvana カーテンは 3 つの中間色と 3 つの長さ (84 インチ、96 インチ、108 インチ) からお選びいただけます。 これらは幅48インチのパネルを備えた当社のカーテンピックの中で最も幅が狭いですが、それでも当社が調査およびテストしたいくつかのカーテンよりも広いです。 2 枚のパネルはほとんどの窓にフィットしますが、適切に取り付けるために、サイズを測って両側に 12 インチ追加してください。 フリーマンズバーグのカーテンと同様に、これらにもパッケージから出た小さな引っ掛かりがいくつかありましたが、トウモロコシブラシで激しくブラッシングするという摩耗テストには耐えられました。 また、これらのカーテンはドライクリーニングのみをお勧めする唯一のカーテンです。

すべての光を完全に遮断するには、カーテンを正しく取り付ける必要があります。 湾曲したロッドや、カーテンが窓の前から離れすぎるような設置は避けてください。 また、カーテンパネルは光の隙間をなくすために十分な幅と長さが必要です。 元 Blackoutcurtains.com の Berek Awend 氏は、これを「恐ろしい『ハロー効果』」と呼んでいます。彼の会社は、写真スタジオ、研究室、診療所の商業用停電ニーズを専門としています。 彼らは光の痕跡をすべて消す方法を知っています。 「窓枠の外側を測る場合は、その光を排除するために、開口部の両側と上部を12インチ測ることをお勧めします」とアウェンド氏は言う。 カーテンが床に触れていない場合は、窓の下部にも少なくとも同じくらいの余分なスペースを確保してください。 ウィンドウの幅によっては、2 つではなく 3 つのパネルが必要になる場合があります。

カーテンの取り扱いラベルに従ってください。 私たちがテストした製品の多くはドライクリーニングのみで、非常に穏やかな設定で洗濯できるものはアイロン不可のものもあります。 私たちがテストしたカーテンの多くは、合成繊維または天然繊維で、パッケージから出したときに多少のシワが付いていました。 可能であればアイロンをかけるか、着る前に蒸気のシャワーを浴びてください。 しかし、それはイライラする作業になる可能性があるため、ドライクリーニングに行って、折りたたまずにプレスしてハンガーに掛けてもらう価値があるかもしれません。

Best Home Fashion の断熱カーテンは、テストではすべての光を遮断しましたが、これらのほぼ虹色に輝くパネルは、寝室ではなく研究室やホームシアターにあるように見えました。 スーパーヒーローのマントを思い出しました。

ウォルマートの主力製品である遮光エネルギー効率の高いカーテンとデコノヴォの部屋を暗くする断熱カーテンはどちらもパネルあたり15ドル未満だ。 完全に光を遮るわけではありませんが、値段が安いので悪くはありませんでした。 素材が安っぽく感じられたのでどちらもお勧めしませんが、限られた予算で暗くするカーテンを探しているのであれば、これは悪い選択ではないでしょう。

2017年にPottery BarnのEmeryリネンコットンカーテン、2019年にLibecoリネン製ベルギーリネンカーテンをテストしましたが、どちらも生地は美しいものでしたが、リネン/コットンカーテンは光の遮断に関してテストした他のカーテンと比較できませんでした。ベルギーリネンのカーテンは重くて実用的ではありませんでした。 これらは私たちが毎年テストした中で最も高価なカーテンでもありました。

以前のアップグレード候補であるウエストエルムリネンコットンカーテンは、2017年に光を遮断するためにテストした天然繊維のカーテンの中で最高でしたが、2019年に新しいパネルを再テストしたとき、試したすべてのカーテンの中で最悪でした。 こちらも白のみとなります。

Pottery Barn Kids では、いくつかの遮光カーテンのオプションを提供していますが、ヘイデンの遮光カーテンをテストしたのは、パステルではない中間色が最も豊富に揃っているためです。 Pottery Barn、West Elm、Crate and Barrel でテストした他の製品ほど光を遮断せず、生地の品質もそれほど良くありませんでした。

Eclipse は部屋を暗くする遮光カーテンの大手メーカーで、Eclipse Canova (JCPenney で販売)、Eclipse Samara (Walmart で販売)、Eclipse Fresno (Amazon で販売) の 3 つの異なるモデルをテストしました。 カノーヴァとサマラの裏地は使い捨てのプラスチックのテーブルクロスのようにペラペラで薄い感じがした。 Eclipse Fresno カーテンは品質がはるかに優れていましたが、3 つとも光を遮るのがひどいものでした。

サンゼロも大手遮光カーテンメーカーです。 2019年にEvan（JCペニーで販売）とEaston（Amazonで販売）をテストしましたが、タグのモデル番号に至るまで完全に同一でした。 どちらも光を遮断するのにあまり優れていませんでしたが、さらにイライラさせられたのは価格でした。 エヴァンの小売価格は色や長さにもよりますがイーストンの価格の約5倍で、JCペニーは頻繁にセールを行っていますが、私たちがチェックした時点では常に少なくとも2倍の価格でした。

私たちは 23 種類の遮光シェードを調査し、12 種類をテストしました。その結果、セレクト ブラインド クラシック コードレス遮光シェードは光を遮断する点で最も優れているものの 1 つであることがわかりました。

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自分のベッドで休んでいるときも、知らない場所に旅行しているときも、ニドラ ディープ レスト スリープマスクは私たちを安らかな眠りに導いてくれました。

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従来のアラームの音で起きるのにうんざりしている場合は、目覚ましライトを試してみるのもいいかもしれません。 最良のものを見つけるために 8 つをテストしました。

100 時間以上の調査と 8 つの睡眠トラッカーで 1 か月間睡眠を行った結果、SleepScore と Sleep Cycle が最も役立つと考えられます。

スタンフォード大学医療センターの行動睡眠医学専門家、レイチェル・マンバー博士、電話インタビュー、2016 年 12 月 14 日

ジェローム・シーゲル博士、UCLA睡眠研究センターシーゲル研究所所長、電子メールインタビュー、2016年11月28日

ジョディ・ミンデル博士、セント・ジョゼフ大学心理学教授、『Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Theirparents Can Get a Good Night's Sleep』の著者、電話インタビュー、2016年11月17日

マイケル・パーリス博士、ペンシルバニア大学行動睡眠医学プログラムディレクター、電子メールインタビュー、2016年9月22日

遮光ウィンドウ トリートメントの評価、レビュー、比較、Sleep Like The Dead、2016 年 12 月 8 日

キャリー・マクブライド、遮光カーテンでよりよく眠る: 購入と製作の情報源、アパートメントセラピー、2014 年 5 月 9 日

ジャッキー・リーブ

Jackie Reeve は、2015 年から Wirecutter で寝具、整理整頓、家庭用品を担当するシニア スタッフ ライターです。以前は学校の司書で、キルターになって約 15 年になります。 彼女のキルトパターンやその他の著作は、さまざまな出版物に掲載されています。 彼女はワイヤーカッターのスタッフ読書クラブの司会を務め、毎朝ベッドメイキングを行っています。

ジャック・スミス著

私たちは 23 種類の遮光シェードを調査し、12 種類をテストしました。その結果、セレクト ブラインド クラシック コードレス遮光シェードは光を遮断する点で最も優れているものの 1 つであることがわかりました。

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